TEEも色々

こんにちは。




先日、ライフワークであるシュートのトレーニングへ。


そこで、トレーナーがナメたTEEを着ていました笑





まあ、確かにそうなんだけど、、、、






私はプロテインですが、彼くらいになると、レモンサワーです。



※もちろん缶は空いてないし、飲んでません。




実際は、友人にもらったらしく、

どこで着ていいかわからないので、

ジム着として使うことにしたらしいです。（指導でものすごい汗をかくため）



それにしてもこれを初見で見た時、

不意すぎて吹きました。笑








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減量やっぱツラそう

こんにちは。


先日、

何時ものように、シュートのトレーニングへ。



そろそろ試合が近い、

トレーナー兼プロ選手のクワがガッツリトレーニング中。


THE減量中で、

あと２キロくらい落とすらしいです。。






『頑張れー！！』






クワ！　応援してるよ！













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風邪からのインフル

こんばんは。




皆様、流行りに乗っかってますか？


私はがっつり乗っかりました。

いや、無理やり首根っこ捕まれ、

乗っからさせられた、といったところです。


そうです。

今、世間を席巻しているトレンドの雄、

それは

【THEインフルエンザ】です。


私は通好みな【B型】をチョイス。（勝手になっただけ）


しかも、はじめ、『うわーこの感じ。風邪きたわー病院行くか。』

検査して、陰性。（つまりノーインフル）

薬渡されて３日間過ごす。

その薬が全く効力を表さない。

こりゃ駄目だわ、と思ってた３日目の夜中、ガクガク寒くて震える。

生まれたての子ヤギ。

そして、高熱特有の寒いけど暑い現象。

寝れないまま、朝方に再度、病院へ。

もう一度、インフル検査のため、

デジャブ宜しく鼻の穴に鬼のように綿棒みたいなのをねじ込められる。


15分後、あっさり

『B型出ました』


白目。



そこから４日間軟禁生活。

まだ病み上がりだったけど、５日目に焦ってシュートトレーニング再開。


ここのところの3ヶ月間、シュートのトレーニングも佳境で、

ものすごい出来上がってきたスタミナや体のキレが

物の見事に、半分くらいに。。

フラフラガクガク。

本日もボロボロの体にムチを打ち、トレーニング。


インフル、FUCK.

頼むからこっからA型とか、ほんと勘弁。









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フォトショ処理したみたいに綺麗

こんばんは。




先日、今年最後のトレーニングを。




来年も頑張ろう。俺。














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相変わらず。

こんにちは。

　




相変わらずのシュートトレーニング。



人って、悲しいくらいすぐ寝返るし、裏切る。

けれど、トレーニングは裏切らない。

口だけで誤魔化せないから、やってなければすぐわかるし

やってるやつは

確実に努力が報われる。


それが、これだけ続いている理由の一つでも

あるのかもしれません。


他のどのスポーツにもいえることですが、

シュートボクシングもまた、

やればやるほど、奥がとてつもなく深いです。


まあ、すんごく辛いですが。。

笑










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色替え

こんにちは。




先日、年始早々に、シュートのトレーニングをしにジムへ。



すると、






黒かった壁が全て白に！



なんか、明るくなりました。

当たり前だけど。



一同、目が慣れるまで少し大変。笑


２０１７年、

なんだか新鮮な気持ちでトレーニングに励みます。











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GLOVE

こんにちは。





過去に頂いた愛用のボクシンググローブが

いい感じにヤレてきました。







片方づつでのワンセットが、手つかずの状態で残っているので、

ずいぶん先の未来まで新しいのを買わないで

大丈夫そうです。


愛着もあるので

まだまだ大事に使い込んでいきたいと

思っております。










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ようやく

こんばんは。



私のライフワークである、

シュートボクシングのトレーニングですが、

一週間くらい前、いつものように

トレーナーのO君とスパーをやる際、

『今日は、あえてこの

小さなスペースでやってみましょう。』

と、提案が。


つまり、リングの上でなく、

せまい小さなエリアで、ミニマムに動いて戦う。


当然、攻めも守りも動きに制限が

かなりできる。

う〜む、これは良いトレーニングになるな。


というわけで、

今回は５R、やりました。

その後、リングに上がって２Rやり、

計７R、最後のほうは

まあまあヘロヘロでしたが、

今回は久々に体感しました。


それは、【少し上達したような感覚】です。



この、

【不思議なんだけど自分が体中で感じる、レベルが上がった感覚】こそが

何だか心がほっとする、というか、

やったからこそ見えてくる景色、というか

努力が報われた感、を体感する事こそが

わたしにとって、

スポーツの醍醐味なのかもしれないな〜

と思いました。



ただ、そんな中、




その、狭いエリアでのスパー2Rめくらいで

この金具を踏みました。





誰よりも強かった。。







ようやく色も

うすくなってきまして

直ってきましたが、まだ痛いです。



日々精進ですね。。











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STILL SHOOT

こんばんは。





ライフワークになっている、

シュートボクシングのトレーニング。




この季節、花粉が少なくなってきてるし、

天気がいい日は、バイクはホントに気持ちがいいものです。





最近は、

ルーティーンワークに加え、

マススパーリングも積極的にやる比重を増やしています。



ちなみに私の最新ワークは基本、こんなです。
（てか、どーでもいいですよね。。すみません、お時間あったらお付き合い下さい）




■１） 軽いストレッチ後、シャドー３分×３R

■２）【腹筋２０回×３セット】×２セット

■３）サンドバック1〜２R

■４）ミット打ち３分×２R

■５）サンドバック1〜２R（マススパーできない時は2〜３Rで項目■７へ）

■６）マススパー３分×３R

■７）10キロのダンベルを両手（２０キロ）で変形ブルガリアンスクワット×15×２セット


こんな感じをほぼ、ノンストップでやっています。
（※3分のあとは１分ブレークタイムがデフォルトです。）




さあ、そんなこんなで、マスのお時間です。

お相手はトレーナー兼プロ選手で現在５位のO君。（いつもお世話になってます！）



















さくっと、カウンター食らいました。。




まだまだ全然ダメですね。。


格闘技は奥が深い。

痛いけど、勉強になる。

辛いけど、何故かとても楽しいです。



日々、精進します。









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STILL SHOOTING

こんばんは。




今宵も己の肉体と精神を鍛えます。













ここ最近は特に

尋常でないほどの暑さですね。

写真では伝わらないほどの汗の量。。。


否応無しに吹き出てきます。

笑












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